Psychotherapie

Psychotherapie:

Wenn Sie gerade eine der folgenden Erfahrungen machen, sind Sie bei mir richtig:

• im Beruf: Mobbing/Bossing

Wie es Ihnen gerade geht: Sie fühlen sich ausgeliefert, klein gemacht und psychisch/physisch ausgelaugt. Die Situation bei Ihrer Arbeit raubt Ihnen Energie, Schlaf und das Vertrauen in sich selbst.

Wie es Ihnen stattdessen gehen kann: Sie spüren Ihre innere Stärke wieder. Sie glauben an sich, setzen klare Grenzen und finden zurück zu Ihrer Selbstachtung, zu einer Klarheit und zu einem Handlungsspielraum. Ihre Arbeit definiert nicht mehr länger Ihr Selbstwertgefühl.

Mein Weg mit Ihnen: Ich helfe Ihnen, die psychischen Folgen von Mobbing/Bossing zu verarbeiten, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – praxisnah, empathisch und lösungsorientiert.

• in einer Beziehung: Manipulation

Wie es Ihnen gerade geht: Sie erkennen sich selbst nicht mehr wieder. Ihr Partner verdreht Ihre Worte. Sie zweifeln an Ihrer Wahrnehmung, an sich selbst und fühlen sich emotional ausgeliefert.

Wie es Ihnen stattdessen gehen kann: Sie spüren die/Ihre Wahrheit wieder. Sie denken klarer, stehen selbstbewußt für sich ein und erkennen manipulative Dynamiken frühzeitig.

Mein Weg mit Ihnen: Ich begleite Sie aus der Verwirrung zurück in die Klarheit.  Gemeinsam stärken wir Ihre Selbstwahrnehmung, Ihre emotionale Unabhängigkeit und Ihre Fähigkeit, wieder zu vertrauen -vor allem sich selbst.

• in einer Beziehung: Belastung durch das (nicht) Verhalten des Partners

Wie es Ihnen gerade geht: Sie fühlen sich einsam in der Beziehung. Ihr Partner tut nichts oder das Falsche und genau das verletzt Sie am meisten. Es fehlt Ihnen an emotionaler oder körperlicher Nähe. Ihr Selbstwert leidet im Stillen.

Wie es Ihnen stattdessen gehen kann: Sie erleben Ihre Beziehung wieder als bereichernd und lebendig. Sie fühlen sich wertgeschätzt, gesehen und innerlich stabil – unabhängig vom Verhalten eines Anderen.

Mein Weg mit Ihnen: Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, emotional schwierige Gefühle zu benennen und eine gesunde, erfüllte Beziehung zu führen.

•   in einer Beziehung: Betrug

Wie es Ihnen gerade geht: Der Boden unter Ihren Füssen ist weg. Sie wurden betrogen, verletzt, belogen und kämpfen nun mit Ihrem Schmerz, mit Misstrauen und der Frage: ‚wie geht es jetzt weiter?‘

Wie es Ihnen stattdessen gehen kann: Sie gewinnen neue, innere Stabilität, Veertrauen in sich selbst und die Kraft, eine klare Entscheidung zu treffen: für sich selbst, für Ihre Würde und für Ihren inneren Frieden.

Mein Weg mit Ihnen: Ich begleite Sie durch die emotionale Verarbeitung von Ihrem erlebten Vertrauensbruch. Gemeinsam stärken wir Ihren Selbstwert, Ihre Klarheit und Ihre Entscheidungskraft.

• Ihre Gesundheit: eine Krebserkrankung

Wie es Ihnen gerade geht: Die Krebsdiagnose hat Ihr Leben erschüttert. Sie fühlen sich überfordert, ängstlich und vielleicht auch alleine mit Ihrem Leid. Dabei merken Sie, dass sie mehr als nur medizinische Antworten benötigen.

Wie es Ihnen stattdessen gehen kann: Sie spüren wieder Halt in sich. Ihre Gefühle dürfen einen Raum bekommen. Sie gewinnen Kraft, mit Angst umzugehen – und Zuversicht um den Weg mit der Erkrankung auf Ihre ganz eigene Weise zu gehen.

Mein Weg mit Ihnen: Ich biete Ihnen einen geschützten Raum für Ihre Gefühle, Gedanken und Fragen. Gemeinsam stärken wir Ihre seelische Widerstandskraft und Ihre innere Ruhe – unabhängig von Ihrem Krankheitsverlauf.

• Burnout/Depressionen/Ängste 

Wie es Ihnen gerade geht: Sie fühlen sich erschöpft, innerlich leer, angespannt oder dauerhaft traurig. Vielleicht haben Sie das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während es Ihnen an Schlaf, innere Ruhe und Freude in Ihrem Leben mangelt. Sie grübeln viel, Angstgefühle nehmen viel Raum ein und Sie wissen nicht, wie sie all das weiter aushalten können?

Wie es Ihnen stattdessen gehen kann: Sie spüren wieder innere Stabilität und Ausgeglichenheit. Ihre Gedanken und Ihr Körper kommen zur Ruhe. Lebensfreude und Zuvericht sind wieder fühlbar.

Mein Weg mit Ihnen: Emphatisch, klar und stärkend begleite ich Sie darin herauszufinden, was sie wirklich belastet, wie Sie mit ängstlichen oder traurigen, belastenden Gefühlen konstruktiv umgehen können und unter anderem durch die positive Ausrichtung von neuen Glaubenssätzen, sich ein schönes Leben gestalten können.